红枣木耳汤的做法，红枣银耳汤的功效与作用

黑木耳红枣汤功效

　　黑木耳红枣汤对女性来说功效尤为强大，黑色入肾，红色入脾，此汤可以起到补肾健脾的作用，能够增强女性气血，改善女性月经不调、痛经等气血不足的症状，黑木耳含有丰富的胶质，可以吸附肠道中的杂质，能够起到排毒养颜的作用，。

黑木耳红枣汤怎么做?

　　黑木耳红枣汤——补血排毒，治贫血，体虚和白带材料：黑木耳2两，红枣30粒，红糖适量做法：洗净所有材料，红枣去核。
　　锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮1小时，熄火前加红糖即可。
　　这道。

黑木耳.红枣汤怎么做

　　时间半小时 口味甜味 工艺煲 黑木耳红枣汤的做法步骤 1.挑选品质上好的 黑木 耳和红枣。
　　2.冰糖碎或者白砂糖适量。
　　3.黑木耳提前一晚上泡发。
　　4.煮锅倒入适量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。
　　5.红枣洗净去核，放入。
　　6。.

如何做红枣黑木耳汤

　　【红枣黑木耳汤】是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
　　材料 主料：红枣100g、黑木耳10g；辅料：白糖适量 红枣黑木耳汤 1 食材：红枣、黑木耳（。

木耳红枣汤的做法

　　1、食材 黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖 步骤/方法 1、黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根 2、红枣用水泡软，稍稍发胀即可 3、将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，再小火慢炖20分钟即可食用。
　　注。