体脂计算器在线计算,体脂计算器公式
- 2023-06-10 01:21:08
有测体脂的软件么?或者怎么测体脂?BMI-体脂率计算器是一款强大实用的体脂率(BMI)测量计算的软件,包含成年人体脂率(BMI)计算、儿童体脂率(BMI)计算两个功能。成年人可以计算当前年龄层次的体重,体脂率和疾病发病率预测,以及每天在运动状态下的能量消耗。。体脂计算器的软件简介这体脂计算器是基于由美国海军开发的一个公式。首先,你的身体脂肪比例,仅仅是你的身体脂肪百分比。如果你的体重是140磅,1...
有测体脂的软件么?或者怎么测体脂?
BMI-体脂率计算器是一款强大实用的体脂率(BMI)测量计算的软件,包含成年人体脂率(BMI)计算、儿童体脂率(BMI)计算两个功能。
成年人可以计算当前年龄层次的体重,体脂率和疾病发病率预测,以及每天在运动状态下的能量消耗。
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体脂计算器的软件简介
这体脂计算器是基于由美国海军开发的一个公式。
首先,你的身体脂肪比例,仅仅是你的身体脂肪百分比。
如果你的体重是140磅,10%的脂肪,这意味着你的身体14磅的脂肪和126磅的瘦体重(骨骼,肌肉,组织器官,血液。)组成。
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1、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。
2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁。
如何计算自己的体脂率?
方法一:使用身体重量和体脂率比例公式 1.使用体重测量工具,例如称重器,测量自己的体重,单位为千克或磅。
2.使用身高测量工具,例如身高尺,测量自己的身高,单位为厘米或英寸。
3.使用性别和年龄等信息确定相应的体脂率比例。
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