龟息功，龟息功口诀

龟息功的介绍

　　龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”。
　　龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
　　据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四。

龟息法的正确方法

　　潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。
　　双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名。

什么是龟息养生法

　　属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。
　　龟息养生法是武当道教修行内功的一种方法，又称“玄武定”、“龟息真定功”。
　　龟息养生法是模仿乌龟的呼吸方法来修炼内气，以延年益寿。
　　因为龟呼吸时间长，呼吸能力强，所以龟可以长寿。
　　龟息养。

“龟息法”怎么练习?

　　怎么样才是龟息？1、姿势：俯卧。
　　面枕床或地毯，两臂上抬屈肘，俯掌分置两耳旁。
　　两臂放松，两腿自然伸直，两脚间距与肩同宽或略宽。
　　全身极度放松。
　　2、呼吸及意念：心静意定，口微闭，以舌在上下牙龈外徐徐搅动，待津液满口后，先缓缓吸。

烟雨江湖龟息功怎么获得

　　烟雨江湖获得龟息功的获得方法：工具／原料：华为p40、EMUI11、烟雨江湖8.16 1、游戏中的龟息大法属于太乙教的进阶武学，所以只有加入了太乙门派才能学会龟息大法。
　　2、加入了太乙门派后，接着需要角色前往太乙山场景。
　　3、之后。