抓饭，抓饭体育直播

抓饭的制作过程

　　抓饭的原料是用新鲜羊肉，胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。
　　做法是先将羊肉剁成小块用清油炸，然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒，并酌情放些盐加水，等二十分钏后，再反洗泡好的大米放入锅内，不要搅动，四十分钟后，抓饭。

抓饭的做法步骤

　　手抓饭的正宗做法：准备材料：羊肉200克、大米110克、洋葱40克、胡萝卜50克、料酒10毫升、盐适量、生抽5毫升、清水适量、葡萄干适量、花椒粉适量、孜然粉适量。
　　步骤 1、大米110g洗净，浸泡30分钟备用，羊肉200g切成约1厘米。

抓饭怎么做好吃

　　手抓饭的做法以及它的营养价值吧。
　　食材：羊排、胡萝卜、洋葱、大米、山楂、花椒、孜然粉、油。
　　步骤：1、先把羊排洗净切成块。
　　2、洋葱洗净切成小粒。
　　3、胡萝卜洗净切成滚刀块，大米淘洗干净浸泡20分钟。
　　4、热锅下油，放入洋。

手抓饭的做法及配料窍门

　　新疆手抓饭做法： 1、大米用水泡半个小时，羊肉切小块，胡萝卜切丁或丝， 洋葱切丁。
　　 2、锅里放油，放入洋葱炒出香味，再放入羊肉翻炒。
　　放盐，孜然，鸡精，胡萝卜一起翻炒。
　　 3、倒水没过羊肉煮大约十分钟。
　　 4、把。

怎样做抓饭好吃又简单

　　抓饭做法一，材料 "米 2杯","羊肉 250g","红萝卜 1根","洋葱 半颗","米酒 1匙","酱油 2匙","孜然粉 1匙","水 2.4杯",做法 1:将米轻轻并快速的淘洗三次后，浸泡30分钟备用。
　　照片为吸饱水分的米粒，每。