过肩摔技巧图解，过肩摔技巧动图

过肩摔技巧有哪些?

　　技巧：过肩摔不需要太大的力量，讲究的是四两拔千斤，不需要自身的力量太大。
　　在过肩摔的时候最主要的是蹲下的时候要低，高架不行那用低架，更容易些。
　　肩要对准他的肩，耙要拉大，脚步不能八字，在蹲的时候要掂一点。

过肩摔技巧是?

　　或是用右臂猛推对方然后放松，再次提拉使对方向前失去平衡，使用双手背负投或单手背负投摔倒乙。
　　

过肩摔技巧

　　6、控制姿势：将对手从高处摔下是不够的，还需要在地面上继续控制对手的姿势，这样才能避免对手逃脱。
　　7、稳定掌控：将对手的肩膀牢固掌握，并用另一只手控制住对手的腰部，稳定掌控对方。
　　以上是过肩摔的技巧，需要注意的是过。

过肩摔教程

　　过肩摔技巧有：1、过肩摔关键动作要连贯速度要快，防止对方体重过大影响效果同时防止对方在投出时挣扎。
　　2、过肩摔用右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方。